Sağlık

Uzmanlardan uyarı geldi: 50 yaşından sonra her 4 kişiden birinde görülüyor!

Kemik erimesinin Türkiye’de yaygınlığına vurgu yaparak, her 4 kişiden birinde görüldüğünü belirten Prof. Dr. Cantürk, çocukluk döneminde başlayan bu hastalığın erişkinlikte kendini gösterdiğini ve önüne geçilebileceğini söylüyor. İşte, kemik erimesi hastalığına ilişkin dikkat edilmesi gerekenler!

KEMİK OLUŞUMUNUN ÖNEMİ!

Yapılan yeni araştırmalar, kemik oluşumunun 30 yaşına kadar devam ettiğini açıklıyor. Bu süreçte sağlıklı beslenme, egzersiz ve D vitamini düzeyinin normal aralıklarda tutulması kemik sağlığını olumlu yönde etkiliyor. Genetik faktörlerin yanı sıra, bu yaşlarda yapılan doğru beslenme ve yaşam tarzı seçimleri kemik kütlesini belirgin bir şekilde artırabiliyor.

KEMİK ERİMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN!

Prof. Dr. Cantürk, kemik erimesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğuna vurgu yapıyor. Çocukluk döneminde yapılan kemik taramalarıyla risklerin belirlenebileceğini ve erken önlemler alınabileceğini belirtiyor. Özellikle risk altındaki bireylerin çocukluktan itibaren sağlıklı beslenmeyi benimsemesi, düzenli kontrollerle kemik erimesinin izlenmesi ve gerekli durumlarda hemen tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor. Bu şekilde, ilerleyen yaşlarda kemik erimesine bağlı sorunların önüne geçilebileceğini ifade ediyor.

KEMİK ERİMESİ NEDEN OLUR?

Kemik erimesi, yaş, hormonal değişimler ve çeşitli yaşam tarzı faktörleri gibi bir dizi etkenin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. 

İlerleyen Yaş: Yaş ilerledikçe, kemik yoğunluğu azalır ve kemikler kırılgan hale gelir. Bu, yaşlanmanın doğal bir sonucudur.

Menopoz: Östrojen hormonunun azalması, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu durum, özellikle menopoz sonrasında kemik erimesi riskini artırır.

Genetik Faktörler: Ailesinde kemik erimesi öyküsü olan kişilerde, bu hastalığa yakalanma riski daha yüksektir.

Beslenme Alışkanlıkları: Kalsiyum ve D vitamini eksikliği, kemiklerin zayıflamasına ve kemik erimesi riskinin artmasına neden olabilir.

Sağlığı Bozan Alışkanlıklar: Sigara içmek, düşük fiziksel aktivite düzeyi, aşırı alkol tüketimi ve kafeinli içeceklerin fazla tüketimi, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Uzun Süreli İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar, özellikle uzun süreli kortizon kullanımı, kemik erimesi riskini artırabilir.

Kronik Hastalıklar: Diyabet, tiroid hastalıkları ve romatizmal rahatsızlıklar gibi kronik hastalıklar, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir.

KEMİK ERİMESİ BELİRTİLERİ

Kemik Ağrısı: Sırt, boyun ve bel gibi bölgelerde ağrılar, kemik erimesinin belirtilerinden biridir.

Boy Kısalması: Omurga kemiklerindeki kırıklar veya kemik yoğunluğunun azalması nedeniyle kişinin boyu zamanla kısalabilir.

Kolay Kırılan Kemikler: Kemik erimesi olan kişilerde kemikler daha kırılgan hale gelir ve kolayca kırılabilir.

Duruş Bozuklukları: Omurga kemiklerinin zayıflaması, duruş bozukluklarına ve kamburluğa yol açabilir.

Zayıflayan ve Kırılan Tırnaklar: Kemik erimesi olan kişilerde tırnaklar zayıflayabilir ve kolayca kırılabilir hale gelebilir.

Kemik erimesi belirtileri genellikle ilerleyen evrelerde ortaya çıkar ve tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, belirtileri fark eden kişilerin bir doktora danışması önemlidir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
casibom
escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort
istanbul escort